Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2017
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1474 kcal
|
Fedt: 67,10g | Prot.: 58,15g | Kulhyd.: 173,82g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Яшкино Крокант с Миндалем, Ашан Сыр Российский 50%, Ситно Вырезка из Грудки, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Му-У Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Frokost: Кофе с Сахаром, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Азбука Вкуса Голубцы с Мясом Кролика. Aftensmad: Миндаль, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье Рыбки, Перекресток Морковь по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Мандарины, Хлебозавод Юг Руси Булочка Сластена с Маком, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|