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première journée moins difficile que prévue. Des petites envies de placard. mais j'ai résisté. A la place je suis allée faire 12km de vélo en 38min.ca fait un bien fou. Et ce matin sur la balance. Bingo une descente. Trop contente. biz à vous toutes et tous qui me soutenez. Ça fait très plaisir.
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725 kcal
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Fedt: 8,59g | Prot.: 59,12g | Kulhyd.: 100,65g.
Morgenmad: Pain Complet, La Vache Qui Rit Légère, Lait Écrémé, Café, Sucre, Banane. Frokost: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carrefour Escalope de Dinde, Florette Choux Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Aftensmad: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Monoprix Bio Soupe de Légumes. Snacks/Andet: Pepsi Pepsi Max. mere..
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bien joué! et joli coup de pedale! ;)
14 mar 17 af medlem: whou
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15 mar 17 af medlem: Marraine02
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Ah vraiment ces placards !! Il faut soit les vider, soit s'en éloigner à tout prix...lol
Bonne continuation
15 mar 17 af medlem: NinaTheia
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