|
Ела все как и раньше специально не готовлю, исключила только шоколадки всякие в большом количестве и хлеб сократила а то могла и пол батона съесть. Вес падает, жир исчезает)
|
2036 kcal
|
Fedt: 80,87g | Prot.: 63,02g | Kulhyd.: 218,82g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Тандер Блин Творог Верный, Тандер Блин Творог Верный. Frokost: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Увелка Кукурузная Каша, Тандер Булка, Тандер Сок Пачка, Тандер Суп Сырный. Snacks/Andet: Orion Choco Pie, Чай с Сахаром, Тандер Денишь Сосиска. mere..
|
|