Suheyl2015's Dagbog, 13 jul 15

Suheyl2015's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2015

90 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 15 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juli 2015:

194 kcal

Fedt: 2,80g | Prot.: 16,71g | Kulhyd.: 22,84g. Frokost: Pınar Organik Light Süt, Unique Uniq2go. Snacks/Andet: Yeşil Çay, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz). mere..

2901 kcal

Motion: Vægtløftning (Moderat) - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Suheyl2015's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Suheyl2015's Dagbog, 13 jul 15

Indsend en Kommentar

Suheyl2015's Vægt Historie