Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2017
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
660 kcal
|
Fedt: 30,33g | Prot.: 43,61g | Kulhyd.: 49,89g.
Morgenmad: Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Карат Violette Cream Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Жареное Яйцо, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный. Aftensmad: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Сиртаки Сыр Рассольный. Snacks/Andet: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iulia_ulia's Vægt Historie
|