Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2017
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1862 kcal
|
Fedt: 59,23g | Prot.: 135,62g | Kulhyd.: 207,02g.
Morgenmad: Фундук, Гранат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Сырники на Кефире, Овсяно-Банановый Пирог с Арахисом и Вареной Сгущенкой, Сырники на Кефире. Frokost: Помидоры Черри, Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Олейна Подсолнечное Масло, Балтптицепром Филе Грудки Цыпленка, Капуста, Роскон Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Сельдерей, Морковь. Aftensmad: Мандарин, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Сырники на Кефире, Сырники на Кефире, Апельсин. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|