Lider Optimun's Dagbog, 04 feb 17

D21 - Sab - Jejum de 36h iniciado as 20h

112,7 kg Indtil videre tabt: 11,4 kg. Stadig tilbage: 37,7 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 februar 2017:

2745 kcal

Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 1,4 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Lider Optimun's Vægt Historie