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D25 - Qua
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111,4 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 36,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2017:
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1072 kcal
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Fedt: 75,37g | Prot.: 83,46g | Kulhyd.: 24,12g.
Morgenmad: Café, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural Light, Omelete. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Saudali Alcatra Suína Temperada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Aftensmad: Castanhas de Caju, Frimesa Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Saudali Alcatra Suína Temperada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jambu Cozido, Repolho Verde Cozido. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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