Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2012
|
144,2 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 53,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2012:
|
2745 kcal
|
Fedt: 99,18g | Prot.: 116,63g | Kulhyd.: 355,05g.
Frokost: Mountain Dew (12 fl oz), Crab Rangoon, Chicken Lo Mein, Sesame Chicken. Aftensmad: Waffle Potato Fries (Large), Chargrilled Chicken Club Sandwich. Snacks/Andet: Dr. Pepper (20 oz), Burrito with Beans and Cheese. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inmsweantitrust's Vægt Historie
|