Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2017
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
831 kcal
|
Fedt: 20,34g | Prot.: 53,05g | Kulhyd.: 115,02g.
Morgenmad: Авида Молоко 3,2%, Ярмарка Овсяная Крупа. Frokost: Капуста, Свекла Вареная, Кета. Aftensmad: Белый Рис, Капуста, Магнит Апельсин. Snacks/Andet: Простоквашино Ряженка 4%, Дакгомз Йогурт Живой, Яблоко Зеленое, Помело. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|