Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2017
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1580 kcal
|
Fedt: 66,65g | Prot.: 56,95g | Kulhyd.: 199,86g.
Morgenmad: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Кекс, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Банан. Frokost: Финик, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Яичница (с Целым Яйцом), Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Starbucks Сэндвич Курица Томаты Сыр. Aftensmad: Тимоша Козинак Кунжутный, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Сосиски Молочные, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|