Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2017
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1962 kcal
|
Fedt: 100,83g | Prot.: 136,32g | Kulhyd.: 133,84g.
Morgenmad: Подсолнечное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры Черри, Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Курица Гриль, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый Японский, Медово-Горчичный Соус, Арла Сыр Натура Сливочный, Микоян Ветчина из Бедра Индейки. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Чернослив. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|