|
tosti's en patat doen dit met me.. godver de godver waarom doe ik het ook. veel groentes vandaag, minder vet en flink sporten vanavond
|
64 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
696 kcal
|
Fedt: 27,62g | Prot.: 29,04g | Kulhyd.: 83,07g.
Morgenmad: Gekookt Ei, Kippenei (Eiwit), AH Biologisch Rijstwafels, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Frokost: AH Biologisch Rijstwafels, Geroosterd Witbrood, AH Puur & Eerlijk Pompoensoep. Snacks/Andet: AH Basic Gevulde Paaseitjes. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|