Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2012
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 33,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2012:
|
430 kcal
|
Fedt: 20,56g | Prot.: 29,64g | Kulhyd.: 33,69g.
Morgenmad: Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Milk (Nonfat), Fried Egg, 12 Grain Specialty Bread, Salsa. mere..
|
Taber 15,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elsaesser1's Vægt Historie
|