Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2017
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1226 kcal
|
Fedt: 58,81g | Prot.: 76,38g | Kulhyd.: 95,66g.
Morgenmad: Капучино, Merba Double Chocolate Cookies. Frokost: Огурец (с Кожурой), Рибай Стейк. Aftensmad: Красное Яблоко. mere..
|
|
2398 kcal
|
Motion:
Vandre - 26 minutter, грудное вскармливание - 1 time, Hvile - 14 timer og 34 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|