Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2017
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1088 kcal
|
Fedt: 48,53g | Prot.: 70,42g | Kulhyd.: 96,93g.
Morgenmad: Сахар, Милава Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Киви, Now Foods Ультра Омега-3. Frokost: Приосколье Куриные Сердечки, Гречка Отварная. Aftensmad: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Сырники Домашние. Snacks/Andet: Сырники, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
|
|