Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2017
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 29,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1284 kcal
|
Fedt: 107,29g | Prot.: 50,83g | Kulhyd.: 27,49g.
Morgenmad: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. Frokost: Jumbo Feta, Ei, Coop Culinaire Pittenmix, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla. Aftensmad: AH Spinazie Vers, Maggi Tuinkruidenbouillon, AH Parmigiano Reggiano DOC 32+, AH Kookroom, AH Komkommer, Ei, Uien, Aldi Filet Americain, Biofan Kokosolie, Bloemkool. Snacks/Andet: Droste Cacao, Galbani Mascarpone, AH Verse Slagroom. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|