Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2017
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
973 kcal
|
Fedt: 38,07g | Prot.: 35,62g | Kulhyd.: 125,36g.
Morgenmad: Eti Crax Baharatlı, Migros Ezine Peyniri, Bal, Beyaz Ekmek, Süt, Poğaça. mere..
|
|
2289 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayşe Lena's Vægt Historie
|