Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2017
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
621 kcal
|
Fedt: 20,39g | Prot.: 73,36g | Kulhyd.: 32,80g.
Morgenmad: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Kippenei (Eiwit), Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet. Frokost: AH Broccoli Roosjes, Apetina Feta, AH Gerookte Kipfilet. Snacks/Andet: AH Biologisch Rijstwafels, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|