Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2017
|
74 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1170 kcal
|
Fedt: 29,36g | Prot.: 40,81g | Kulhyd.: 189,14g.
Morgenmad: Конфета, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Frokost: VPLab Nutrition Протеин, Hortex Клубника Замороженная, Рисовая Лапша (Вареная). Aftensmad: Яблоко Желтое, Магнит Банан, Оливковое Масло, Сухари, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|