|
semalem khilaf makan bihun goreng gara2 dapet sepiring bihun goreng gratis dr kk tapi ga ada yg nyentuh, akhirnya saya makan lah 1/4 nya tapi bersalahnya ampe sekarang. hhahahahaha abis bingung, kalo kaya ginian jg ga bisa di kasih kucing kan?? yaa pagi nya ajojing lah biar ke bakar :D marii tetap semangaatt..
|
539 kcal
|
Fedt: 35,39g | Prot.: 32,86g | Kulhyd.: 23,19g.
Morgenmad: Bakwan, Cuka (Sari Apel). Frokost: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. Aftensmad: Jambu Biji, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus. Snacks/Andet: Kerupuk Udang. mere..
|
|
2546 kcal
|
Motion:
Cardio - 10 minutter, Dans (Langsomme Trin) - 20 minutter, Bruser - 15 minutter, Trapper (Trappemaskine) - 3 minutter, Kontorarbejde - 8 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 7 timer og 12 minutter. mere..
|
|