Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2017
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1598 kcal
|
Fedt: 83,79g | Prot.: 57,96g | Kulhyd.: 158,45g.
Morgenmad: Яшкино Вафли Шоколадные, ВкусВилл Икра Мойвы в Сливочном Соусе с Копченым Лососем, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Сахаром, Му-У Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса. Frokost: Яшкино Крокант с Миндалем, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Чай, Яшкино Вафли Шоколадные, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Aftensmad: Эки Печенье Овсяная Изюминка, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Яшкино Крокант с Миндалем, Магнит Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|