Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2017
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77 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1777 kcal
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Fedt: 95,51g | Prot.: 39,21g | Kulhyd.: 188,17g.
Morgenmad: TiP H-Vollmilch 3,5%, Linessa Bran Flakes. Frokost: Trumpf Schogetten Nugat, Trumpf Schogetten Nugat, Rapsöl, Milbona Schmand, Knorr Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch, Maredo Maiskolben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: McEnnedy Sandwichtoast, Avocado, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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