Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2017
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 49,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1164 kcal
|
Fedt: 25,64g | Prot.: 120,35g | Kulhyd.: 119,28g.
Morgenmad: Ostrovit Протеин, Ostrovit Micellar Casein (Казеин), Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Сыр Российский 50%, Гречка. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|