Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2017
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1696 kcal
|
Fedt: 59,11g | Prot.: 101,25g | Kulhyd.: 200,84g.
Morgenmad: Кумкват Сушеный, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, nescafe cappuccino, Сырники Домашние. Frokost: Яблоко, Heinz Кетчуп Барбекю, Перекресток Хлеб Деревенский, Сушеный Инжир, Nescafe Cappuccino, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Aftensmad: Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 5%, Рыба Тушеная, Hortex Капуста Брокколи, Nescafe Cappuccino. Snacks/Andet: Рублики с бананом, Пицца. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlasovaanastasia's Vægt Historie
|