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Es ist ein wunderschöner Morgen! Leider zeigt meine Waage die Kaloriensünden vom Wochenende an. Gott sei dank ist Montag-Alltag da klappt's dann auch mit aufschreiben und an den Plan halten! Wünsch euch einen guten Start in die Woche.
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69,2 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1150 kcal
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Fedt: 30,81g | Prot.: 61,49g | Kulhyd.: 158,94g.
Morgenmad: Marmelade, Quark, Landbäckerei Weizenmischbrot. Frokost: Olivenöl, Essig, Alnatura Salatkerne Mix, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Fenchel, Chicoree, Tomaten, Radieschen, Eisbergsalat, Florette Feldsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Aftensmad: Alpro Soja Cuisine, Erbsen, Karotten, Blumenkohl, Edeka Putenschnitzel, Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Twix Twix Minis. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
:-) immer das böse Wochenende, schöne Woche!
27 mar 17 af medlem: marcothebrain
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Das wünsche ich dir auch. :)
27 mar 17 af medlem: Angy0307
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27 mar 17 af medlem: Claudia2305
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Liebe Gabili, wir sind eine Stunde früher dran beim Wiegen. Das macht bestimmt Deine Gewichtszunahme aus. Dir auch einen wunderschönen Start in die neue Woche!
27 mar 17 af medlem: Alois007
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Meine Waage hat das ganz ohne Sünden auch getan...vielleicht mag sie einfach keine Montage...oder die Zeitumstellung macht ihr zu schaffen 😜 Schönen Wochenbeginn Euch! 💜
27 mar 17 af medlem: Viviace
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27 mar 17 af medlem: Chrissi555
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gabili147's Vægt Historie
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