|
|
1905 kcal
|
Fedt: 73,24g | Prot.: 162,70g | Kulhyd.: 150,10g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Nordic Овсяные Хлопья, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Aftensmad: Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, BonDelaMar Форель (Стейк Замороженный). Snacks/Andet: Alpro Кокосовое Молоко, Valio Творог Мягкий 0,1%, Красные Яблоки, Свой Огород Кукуруза. mere..
|
|
2185 kcal
|
Motion:
Беговая дорожка 7 км/ч - 1 time, Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|