Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2016
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2016:
|
1374 kcal
|
Fedt: 43,42g | Prot.: 99,38g | Kulhyd.: 141,60g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Окское Яйцо Отборное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Aftensmad: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Маври Йогурт Натуральный, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Филе на Пару. Snacks/Andet: Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дары Природы Изюм Темный, Творог 9%, Магнит Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bedrowa.inna's Vægt Historie
|