meriprust's Dagbog, 27 mar 17


Vis Kost Kalender, 27 marts 2017:
946 kcal Fedt: 49,83g | Prot.: 64,62g | Kulhyd.: 60,28g.   Frokost: Tomates, Repolho Verde, Aurora Linguiça Toscana, Bisteca de Porco Grelhada. Aftensmad: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Tomates Cereja, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito. Snacks/Andet: Predilecta Geleia de Uva, Pif Paf Apresuntado, Prezunic Queijo Prato, Pão Francês. mere..
3699 kcal Motion: Dagligvarer - 30 minutter, Kontorarbejde - 8 timer, Træning - 1 time, Hvile - 6 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

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Kommentarer 
como faz para postar fotos pelo aplicativo? 
28 mar 17 af medlem: Rose Archangelo
posta no teu álbum, com a opção de compartilhar... 
28 mar 17 af medlem: ber123456
omelete com queijo? 
28 mar 17 af medlem: tekampos
@tekampos, fiz um ovo frito com tiras de bacon e coloquei uma fatia de queijo prato por cima apenas. 
28 mar 17 af medlem: meriprust
vou fazer 
28 mar 17 af medlem: tekampos
provolone é vida hahah  
28 mar 17 af medlem: Gregory Cristoffer
Boa noite! alguém sabe em que site encontro a fita de lipólise / cetose? 
07 apr 17 af medlem: Anna Seara

     
 

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