Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2017
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1228 kcal
|
Fedt: 59,52g | Prot.: 50,48g | Kulhyd.: 128,02g.
Morgenmad: Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Семена Льна, Сахар, Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Ультра Омега-3. Aftensmad: Paul Круассан Классический, Окей Слойка с Курицей и Грибами. Snacks/Andet: Сырники, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
|
|