Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2017
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3410 kcal
|
Fedt: 103,74g | Prot.: 164,08g | Kulhyd.: 469,86g.
Morgenmad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Вареная, Хлеб, Морковь. Frokost: Яблоко, Багет, Кефир 1%. Aftensmad: Хлеб Черный, Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Суп Харчо. Snacks/Andet: Апельсин, Бабаевский Шоколад Горький, Шоколадное Печенье, Пастила, Батон, Летний День Молоко 3,2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|