Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2017
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
811 kcal
|
Fedt: 24,76g | Prot.: 55,24g | Kulhyd.: 103,10g.
Morgenmad: Сахар, Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Ультра Омега-3. Frokost: Первая Свежесть Филе Грудки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aftensmad: Апельсин, Киви, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. mere..
|
stabil vægt
|
|
|