matrioshkaru's Dagbog, 29 mar 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2017
50 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 marts 2017:
1131 kcal Fedt: 68,50g | Prot.: 43,44g | Kulhyd.: 98,53g.   Frokost: Auchan Petits Biscuits Saveur Noix de Coco, Salade Mixte, Huile Végétale, Viande de Canard. Aftensmad: Saucisson Sec, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Huile d'Olive, Tomates, Melon. mere..
1218 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


matrioshkaru's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.