Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2017
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1522 kcal
|
Fedt: 58,13g | Prot.: 100,04g | Kulhyd.: 153,81g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Frokost: Огурец (с Кожурой), Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%, Минтай Жареный, Щи. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло, Дайкон, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана727's Vægt Historie
|