Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2017
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1181 kcal
|
Fedt: 30,39g | Prot.: 48,11g | Kulhyd.: 179,16g.
Morgenmad: VPLab Nutrition Vegan Protein, Приготовленная Брокколи (без Жира), Картошка Печеная, Мандарины, Миндаль, Мёд, Kupiec Маца Традиционная, Верес Горошек Зеленый, Кукурузная Каша. Frokost: Приготовленная Красная Фасоль, Хлебец, Закусон Кабачки Жареные в Томатном Соусе, J7 Сок Томатный, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Оливковое Масло, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Капуста, Огурец (с Кожурой), Белый Попкорн с Маслом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|