Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2017
|
69 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1218 kcal
|
Fedt: 59,89g | Prot.: 39,49g | Kulhyd.: 149,96g.
Morgenmad: ВкусВилл Бурек со Шпинатом и Сыром, J7 Сок Фитнес, Екер Сузмэ Йогурт с Вишней. Frokost: Картофельный Салат. Aftensmad: Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|