Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2017
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1616 kcal
|
Fedt: 71,11g | Prot.: 104,56g | Kulhyd.: 135,71g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Отруби Ржаные, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла с Чесноком и Майонезом, Каждый День Овощное Рагу. Aftensmad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Фасоль (Консервированная), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Вкусняев Катык 3,2%, Ашан Мандарин. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|