Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2017
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78,5 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1179 kcal
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Fedt: 27,40g | Prot.: 67,65g | Kulhyd.: 171,16g.
Morgenmad: Nescafé Café Soluble, Carrefour Pain de Seigle, Confitures et Conserves, Oranges. Frokost: Banane, Delisse Fromage Blanc 3%, Suree Sauce Piment Doux Pour Poulet, Pâtes (Cuites), Escalope de Poulet. Aftensmad: Danone Yaourt Nature, la Laitière Secret de Mousse Café Espresso, Rustica Moutarde Gourmande, Vinaigre, Asperge, Champignons, Concombre (avec Peau), Huile d'Olive, Tomates Cerises, Radis. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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nenadoud69's Vægt Historie
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