Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2017
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1658 kcal
|
Fedt: 48,48g | Prot.: 104,65g | Kulhyd.: 191,67g.
Morgenmad: Пицца Домашняя, Куриная Грудка, Хлеб 8 Злаков, Зеленый Чай с Молоком. Frokost: Рассольник, Мандарины, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Aftensmad: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка, Бургер Кинг Гамбургер. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
|
1937 kcal
|
Motion:
Støvsugning - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ИринаСтел's Vægt Historie
|