Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2017
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2001 kcal
|
Fedt: 114,40g | Prot.: 111,46g | Kulhyd.: 122,00g.
Frokost: Stater Bros. Chicken Wings, Quaker Breakfast Flats - Golden Raisin Cinnamon, Quaker Breakfast Flats - Banana Honey Nut, Water. Aftensmad: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Chicken Wing (Skin Eaten), McDonald's Filet-O-Fish. Snacks/Andet: Quaker Breakfast Flats - Banana Honey Nut. mere..
|
|
1836 kcal
|
Motion:
walking - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 10,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chilly chiles's Vægt Historie
|