Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2017
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1246 kcal
|
Fedt: 50,67g | Prot.: 66,53g | Kulhyd.: 133,57g.
Morgenmad: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Активия Биойогурт с Вишней, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Торт, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Оливье, Салат Крабовый. mere..
|
|
1965 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sashuliavam's Vægt Historie
|