Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2017
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
48 kcal
|
Fedt: 0,00g | Prot.: 0,00g | Kulhyd.: 12,00g.
Morgenmad: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker. mere..
|
|
1637 kcal
|
Motion:
Sidde - 2 minutter, Madlavning - 3 minutter, Stå - 1 minut, Massage - 3 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 minut, Sove - 10 timer og 30 minutter, Hvile - 13 timer og 20 minutter. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jeannetteberge's Vægt Historie
|