Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2017
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1731 kcal
|
Fedt: 54,70g | Prot.: 190,47g | Kulhyd.: 112,40g.
Morgenmad: Magerquark, Milfina Milch 1,5% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken. Frokost: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Aftensmad: Harvest Basket Kroketten, Landjunker Rindersteaks aus der Keule. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|