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F:18,7%/W:54,3%/M:39,8%
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81,6 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1504 kcal
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Fedt: 38,84g | Prot.: 56,16g | Kulhyd.: 239,76g.
Frokost: Lidl Krustenbrot, Milkana Cremig Leicht, REWE Beste Wahl Salami mit Chili Hauchfein. Aftensmad: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami. Snacks/Andet: Braeburn Äpfeln, Karotten, Kohlrabi. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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