|
Ну что. Доп задание 60 берпи нон-стоп:))))))
А у меня ещё с прошлой недели 60 не доделано. Я унылое говно....)))
А тренировочка адская
|
1965 kcal
|
Fedt: 64,27g | Prot.: 82,26g | Kulhyd.: 204,62g.
Morgenmad: Snickers Super, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Куриный Суп. Snacks/Andet: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Kozel Пиво Темное, Молочный Коктейль. mere..
|
|
2647 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 2 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer, Amning - 1 time. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|