Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2017
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1499 kcal
|
Fedt: 46,18g | Prot.: 179,96g | Kulhyd.: 88,97g.
Morgenmad: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Корица, Магнит Морковь Вареная, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Творог 3%. Frokost: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи. Aftensmad: Чеснок, Кефир (Обезжиренный), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны, Куриная Грудка, Yelli Кускус с Ароматными Травами. Snacks/Andet: Агуша Творог Слоеный Клубника-Ваниль. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|