Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2017
|
58 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1481 kcal
|
Fedt: 23,44g | Prot.: 62,65g | Kulhyd.: 263,68g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Aardbeien, Volkoren Brood. Frokost: Komkommer (Geschild), Aardbeien, Appels, Volkoren Brood, Kaas. Aftensmad: Colruyt Gebakken Kalkoenfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Sla. Snacks/Andet: Kiwi, LU Petit Beurre, Dadel, Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|