Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2017
|
73 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3157 kcal
|
Fedt: 203,72g | Prot.: 135,48g | Kulhyd.: 198,85g.
Morgenmad: Kycklingfilé, Smör, Stekt Ägg, Scan Delikatess Köttbullar, Rydbergs Mimosasallad. Frokost: Scan Falukorv, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, ICA Basic Sommargrönsaker. Aftensmad: Uncle Bens Långkornigt Ris, Kycklingfilé, Gullök, Smör, Arla Vispgrädde, ICA Basic Sommargrönsaker. Snacks/Andet: Äpple, Banan, Chokladfudge, Kakaopulver (Osötat), Arla Mellanmjölk 1,5%, Kung Markatta Kokosolja. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|