Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2017
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1257 kcal
|
Fedt: 34,08g | Prot.: 32,82g | Kulhyd.: 206,54g.
Morgenmad: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Зерновой. Frokost: Кофе, Салат Овощной, Суп Овощной, Сладкая Булочка, Ризотто с Грибами. Aftensmad: Кускус, Чай с Лимоном и Сахаром. mere..
|
|
2193 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|