Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2017
|
58 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1898 kcal
|
Fedt: 72,42g | Prot.: 48,79g | Kulhyd.: 266,56g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Frokost: Komkommer (Geschild), Valblanc Kruidenkaas, Appels, Volkoren Brood. Aftensmad: Braadworst, HAK Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Appelflap, Chocolade Koekjes, LU Petit Beurre, Lotus Speculoos (7,5g), LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
stabil vægt
|
|
|